Page 315 - DacSan60NamHoiNgoCVA59
P. 315
Tóm lại nếu ta muốn chặn đứng sân thì nên có trí nhớ
và nên biết mình, để ngăn ngừa nó không cho sanh nên
trong tâm ta.
Phương pháp dứt bỏ Sân :
Phương pháp này là phương pháp dạy tâm cho trở nên
bình tĩnh trong các trường hợp và nên làm cho tâm mát mẻ.
Ngoài 3 phương pháp kể trên, xin có 3 phương pháp
nữa để đối trị với Sân.
(1) Xem mọi trường hợp là chuyện không không. Ta
dùng trí tuệ suy nghĩ, mọi việc đến cho ta đều là chuyện
không đáng quan tâm.
(2) Rải tâm từ. Khi tâm ta bị trường hợp làm cho
Sân lên thì lập tức phải rải lòng thương hại đến người làm
cho ta sân, đó là tâm từ trong Phật Giáo.
Tuy nhiên ta không thể đột nhiên rải tâm từ được mà
muốn ta phải tập tâm ta có lòng từ cũng như muốn chữa lửa
cháy mà không dự trữ sẵn nước, cũng như khi khát mới đào
giếng.
(3) Tham Thiền. Đây là phương pháp làm cho tâm
người ta từ vọng động trở nên bình tĩnh vắng lặng.
Hành giả muốn tâm mình trụ lại một chỗ thì chỉ có
một phương pháp là tham thiền, nghĩa là phải niệm một
trong 40 đề mục mà Đức Thế Tôn đã dậy.
Tóm lại 3 điều quan trọng thuộc về tâm sân là :
Sân - Cố chấp sẽ đi đến Sân
Sân Hận - Có nghĩa là giận dữ làm hại người bằng tất
cả các phương tiện khả dĩ làm được. Đó là phần chánh
trong tam độc.
Trang 306 Đặc san Hội ngộ 60 Năm CVA59
